Этот рецепт создан автоматически с помощью Gemini AI
Курица со стручковой фасолью и помидорами в сливочном соусе на сковороде
Мясные блюда
25 мин
Подготовка: 15 мин
4 порций
Нежное куриное филе, сочная стручковая фасоль и свежие помидоры, тушеные в ароматном сливочном соусе — идеальный летний обед для всей семьи.
Ингредиенты
- 500 г Куриное филе
- 400 г Стручковая фасоль (свежая или замороженная)
- 3 шт Помидоры
- 1 шт Лук репчатый
- 3 зубчика Чеснок
- 200 мл Сливки (10-20%)
- 2 ст.л. Растительное масло
- по вкусу Соль
- по вкусу Черный перец
- для подачи Свежая зелень (укроп, петрушка)
Шаги приготовления
- Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Лук мелко нарезать, чеснок измельчить. Помидоры нарезать кубиками.
- На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить курицу на среднем огне до золотистой корочки, 5-7 минут.
- Добавить к курице лук и чеснок, обжаривать еще 3-4 минуты до мягкости лука.
- Добавить стручковую фасоль и помидоры. Перемешать, тушить под крышкой 5-7 минут.
- Влить сливки, посолить, поперчить. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить еще 5-7 минут, пока соус немного не загустеет, а фасоль не станет мягкой.
- Подавать горячим, посыпав свежей зеленью. Отлично сочетается с рисом, картофельным пюре или просто свежим хлебом.