Этот рецепт создан автоматически с помощью Gemini AI
Летняя яичная запеканка с кабачками и помидорами
Завтраки
30 мин
Подготовка: 15 мин
4 порций
Нежная яичная запеканка с сочными летними овощами и ароматным сыром – идеальный старт дня для всей семьи.
Ингредиенты
- 6 шт Яйца
- 100 мл Молоко
- 1 шт (средний) Кабачок молодой
- 150 г Помидоры черри
- 100 г Сыр (твердый или полутвердый)
- 2 пера Лук зеленый
- 1 ст.л. Масло растительное
- по вкусу Соль
- по вкусу Перец черный молотый
Шаги приготовления
- Кабачок вымыть, при необходимости очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками.
- Помидоры черри вымыть и разрезать пополам. Зеленый лук мелко нарезать.
- В сковороде разогреть растительное масло, обжарить кабачки 3-5 минут до мягкости. Добавить помидоры и готовить еще 2 минуты.
- В отдельной миске взбить яйца с молоком, солью и перцем.
- Сыр натереть на крупной терке.
- В форму для запекания (можно использовать форму диаметром 20-22 см) выложить обжаренные овощи.
- Сверху равномерно посыпать половиной натертого сыра и зеленым луком.
- Залить яично-молочной смесью.
- Посыпать оставшимся сыром.
- Выпекать в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут, или пока запеканка не схватится и не зарумянится.
- Подавать горячей.