Этот рецепт создан автоматически с помощью Gemini AI
Жаркое из курицы с летними овощами и зеленью
Мясные блюда
30 мин
Подготовка: 15 мин
4 порций
Сочное жаркое из нежной курицы с ароматными летними овощами и свежей зеленью станет идеальным ужином для всей семьи. Простое в приготовлении и очень вкусное!
Ингредиенты
- 500 г Куриное филе
- 3 шт Картофель
- 1 шт Морковь
- 1 шт Лук репчатый
- 1 шт Перец болгарский
- 1 шт Кабачок
- 2 зубчика Чеснок
- 2 ст.л. Томатная паста
- 150 мл Вода
- 2 ст.л. Масло растительное
- Соль
- Черный перец
- Свежая зелень (укроп, петрушка)
Шаги приготовления
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Картофель, морковь, болгарский перец и кабачок нарежьте кубиками или кружочками. Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
- В большой сковороде или казане разогрейте растительное масло. Обжарьте куриное филе на сильном огне до золотистой корочки, 5-7 минут. Переложите курицу на тарелку.
- В ту же сковороду добавьте еще немного масла, если нужно. Обжарьте лук и морковь до мягкости, около 5 минут.
- Добавьте картофель и болгарский перец. Обжаривайте, помешивая, 7-10 минут, пока картофель не начнет подрумяниваться.
- Верните курицу в сковороду к овощам. Добавьте кабачок и измельченный чеснок. Перемешайте и готовьте еще 3-5 минут.
- Влейте томатную пасту, разведенную в воде. Посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, или до готовности картофеля и овощей.
- Перед подачей посыпьте свежей рубленой зеленью. Подавайте горячим.